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NY発の最先端の体幹トレーニングが日本上陸!サーフエクササイズ専門スタジオ『Surf Fit銀座店』がオープン!

[2016.08.12]VIEW 1006

編集部

健康志向の高まりと共に、日本でも運動を日常化する人が増えている今。海外からやってくるフィットネスが注目を集めています。そんな中、2016年8月6日(土)に新たにオープンしたのが、サーフエクササイズ専門スタジオ『Surf Fit』。女性らしい体を保ちつつ、美しい筋肉を付けるための最先端の体幹トレーニングができると話題に!今度こそシェイプアップしたい!と思う方要チェックですよ!

『Surf Fit』とは?

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すでにニューヨークを中心に、世界18カ国200カ所でフィットネスのニューウェーブとして人気を集めている『Surf Fit』。「The RipSurfer X」という機器を用いて、サーフィンの動きで体幹を鍛えるフィットネスです。

「The RipSurfer X」ってどんなもの?

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まさにサーフボードのような見た目。安定感がありそうに見えますが、実はこのサーフボードの下にはバランスボールがついていて、海面のような不安定な状態をあえて作り出しています。体幹だけを鍛えるトレーニングとは違って、日常生活の動きと近い状態で全身を使うため、より効果的に鍛えることが可能だと言われています。

体幹トレーニングのプロがプログラムを監修!

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(Surf Fit公式HPより)

『Surf Fit』のプログラムは、プロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表・柔道金メダリストなど、トップアスリートへ体幹トレーニングを専門に指導されている本橋恵美さんが監修。サーフィンの動きと、体幹を強化するエクササイズを組み合わせており、トレーニングアイテムを使いながら楽しく体幹強化、全身のシェイプアップをすることができます。

脂肪燃焼レッスンからボディメイクレッスンまでプログラムが豊富

(Surf Fit公式HPより)

(Surf Fit公式HPより)

〈SURF YOGA / サーフヨガ〉

(Surf Fit公式HPより)

(Surf Fit公式HPより)

こちらはサーフエクササイズとヨガを融合したプログラム。不安定さを活かして、さらに体幹を強化できます。他にも、美脚&美尻に特化した下半身回りを美しくトレーニングするプログラムもあります。

スタジオは居心地も抜群◎

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『Surf Fit』は女性専用尾のスタジオで、ビーチリゾートに来ているような臨場感を味わえる開放感ある居心地の良い空間。

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銀座一丁目駅から1分(銀座駅からは3分)というアクセスの良さも魅力。レッスン後はお買い物や食事などを楽しめるのもいいですね♪

Surf Fit銀座店詳細

住所:東京都中央区銀座2丁目6番5号 銀座トレシャスビル8階
電話番号:0570-055-302
営業時間:火金 9:30 – 22:00/土日祝 9:30 – 19:00
定休日:月曜日
店舗URL :http://surffit.jp/
店舗公式フェイスブックページ:https://www.facebook.com/surffit.studio

まとめ

今後もの表参道、青山、六本木駅の駅付近を中心に展開予定なのだそう!現在はオープニングキャンペーン中で通常3,000円のトライアルレッスンが980円(税抜)で受講できるので、お友達と買い物ついでにでもいかがですか??


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